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🌷 Avril : le printemps appelle, remettez-vous en mouvement!
Blogue
Course à pied : comment progresser sans se blesser (et pourquoi c'est comme s'entraîner au gym)
Tu recommences à courir au printemps ? Découvre comment progresser intelligemment — la règle des 10 %, pourquoi courir souvent vaut mieux que courir longtemps, et les signaux à surveiller pour éviter les blessures.
Philippe Dessaulles-Goudezeune
il y a 5 jours4 min de lecture
Quel professionnel de la santé choisir en cas de douleur ou blessure ?
Découvrez quel professionnel de santé consulter selon vos besoins pour mieux aider à vaincre la douleur.,
Philippe Dessaulles-Goudezeune
20 janv. 20255 min de lecture
Les bienfaits de la physiothérapie conventionnelle pour soulager la douleur et améliorer la mobilité
La physiothérapie conventionnelle est une approche complète et holistique pour traiter les blessures musculo-squelettiques, améliorer la mob
Philippe Dessaulles-Goudezeune
18 févr. 20242 min de lecture
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