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Différences entre le vélo extérieur et intérieur et comment optimiser ton expérience cet hiver
Découvrez les différences subtiles entre le vélo intérieur et extérieur et comment optimiser votre setup pour plus de confort et de plaisir.
Philippe Dessaulles-Goudezeune
20 nov.5 min de lecture


BikeFit: Comment éviter les douleurs à vélo avec un ajustement professionnel
Guide complet sur l'importance d'un ajustement vélo professionnel pour prévenir les douleurs et optimiser votre performance cycliste.
Philippe Dessaulles-Goudezeune
14 mars4 min de lecture


Ma découverte de la course à pied hivernale
Un physiothérapeute partage son expérience et ses conseils pour pratiquer la course à pied en hiver tout en prévenant les blessures.
Philippe Dessaulles-Goudezeune
6 mars4 min de lecture


Évitez les déceptions du jour J : Comprendre et prévenir les blessures avant votre course
À l'approche de la course, l'excitation monte. Pour éviter les blessures de dernière minute, suivez un plan d'entraînement bien structuré et
Philippe Dessaulles-Goudezeune
29 août 20244 min de lecture


Le positionnement cycliste en physiothérapie : Pédalez vers le confort et la performance
Dans cet article, nous examinons l'importance du positionnement cycliste pour éviter les blessures et améliorer vos performances, ainsi...
Philippe Dessaulles-Goudezeune
21 mars 20243 min de lecture
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